Cela va certainement vous surprendre mais écrire un journal intime sur ses relations du site de rencontre comporte de nombreux bienfaits. Lorsque vous décidez de vous inscrire sur une plateforme en ligne pour trouver l’amour, il y a de fortes chances pour que vous soyez en contact avec plusieurs personnes en même temps.
Apprendre à choisir, savoir ce qui me correspond, identifier la personne compatible sont des challenges intimes qui nécessitent de bien se connaître certes mais aussi de porter une attention particulière à la découverte de l’autre.
Lorsqu’on communique avec les personnes, on aborde plusieurs sujets, on cherche des réponses à notre cœur et on espère pouvoir construire un couple durable.
Puis, viendra le temps des doutes aussi, la spirale aux questionnements relatifs à l’amour pour l’autre:
- Cette personne est-elle sincère ?
- Suis-je prêt ou prête à aimer cette personne ?
- Est-ce que je ressens de l’amour ou de l’amitié ?
- Ai-je envie d’aller plus loin ?
- Est-ce que cette personne m’aime ?
Autant de questions auxquelles votre mental tentera éperdument de répondre. Nous avons tous ce désir lorsqu’on s’inscrit sur un site de rencontre de trouver la personne idéale qui sera compatible avec soi. Mais vous le savez, cette quête demande du temps et des preuves.
Pour cela, il existe un moyen simple qui vous permettra à la fois de faire du tri dans ces relations trouvées sur les sites de rencontre et en même temps cela vous aidera à vous connaître davantage dans ce nouveau rôle de l’amour à la fois en tant qu’aimée et aimante.
Sommes-nous vraiment capables de savoir qui nous sommes en amour ? Connaissons-nous nos limites, nos dépendances affectives, nos croyances, nos freins ? Enfin, est-ce que nous sommes si libres que cela dans notre capacité à aimer ?
Écrire un journal intime sur ses relations du site de rencontre va permettre d’une part de construire votre lien intime à l’amour et d’autre part de réaliser sincèrement votre relation amoureuse future.
Cela vous aidera également à faire des choix si vous êtes en contact avec plusieurs personnes sur le site de rencontre.
Les 5 bienfaits de tenir un carnet intime d’écriture sur ses relations rencontrées sur une plateforme en ligne.
Lever le voile sur notre compréhension profonde de l’amour, sur ce que j’attire autour de moi et qui vient à moi sur les sites de rencontre demande de l’investissement et du discernement. L’écriture est un pilier bénéfique et solide sur lequel je vais pouvoir m’appuyer pour choisir et aller de l’avant en amour.
1. Les portraits
Pour chaque personne qui rentrera en contact avec vous sur le site de rencontre et pour qui vous aurez une attirance, vous écrirez son portrait tel que vous vous le voyez physiquement et tel que vous le percevez émotionnellement. Lorsque vous écrirez ces portraits individuels dans une écriture descriptive, soyez attentif à votre énergie de l’instant : que ressentez-vous en écrivant ? (de la facilité, de la complexité, de la légèreté, de la lourdeur). Écrire la description de quelqu’un n'est pas un exercice facile surtout quand vous ne la connaissez pas encore profondément.
Une fois que vous aurez écrit cette première description, au fil de votre relation, vous complèterez ce portrait ou vous l’arrêterez en fonction de l’évolution des relations sur le site de rencontre.
2. Les lettres
Pour chaque personne que vous aurez rencontrée, vous écrirez une lettre que vous lui adresserez secrètement bien sûr. Cette lettre restera écrite sur votre journal intime sans que vous ne lui partagiez. Dans cet exercice d’écriture, il s’agit de lui parler grâce à une lettre. Dans celle-ci, vous lui direz tout ce que vous souhaitez. Vous vous rendrez compte que d’une personne à l’autre, la tournure de la lettre sera bien différente si vous restez bien concentrée dans cette intention liée à la personne à qui vous écrivez.
3. Le moment d’amour
Dans votre carnet d’écriture, vous noterez le moment d’amour que vous souhaitez passer avec chacune des rencontres faites actuellement. Dans ce moment d’identification de l’instant, vous remarquerez ce qui vous fait envie avec cette personne, ce qui vous appelle à vivre avec celle-ci. Dans cette description du moment d’amour, vous projetez un instant à vivre. C’est une intention vivante au fond de vous.
4. La contrariété d’amour
Lorsqu’on rencontre quelqu’un, on espère la perfection et très souvent les premiers temps sont dans cette belle et nouvelle dynamique. Cependant, vous le savez, chaque personne est différente et l’amour n’est pas là pour modeler quelqu’un à notre image. Nous devons apprendre à aimer les différences et faire aussi des compromis.
Il arrivera néanmoins que des contrariétés s’installent dans le cœur de la relation intime. Pour cela, je vous invite dans votre journal intime à noter les éventuelles contrariétés que vous auriez ressenties avec les personnes. Il est important de poser des mots avant de les exprimer oralement parfois.
5. Les sentiments d’amour
Enfin, cette dernière phase pourra se faire si vous sentez en vous des frissons d’amour. Un coup de foudre, un coup du destin, ou du hasard peuvent vous mettre l’âme sœur sur votre chemin sur un site de rencontre. Mais il arrivera aussi que deux personnes se trouvent dans un duel virtuel au fond de votre cœur qui sera un véritable dilemme pour vous.
Dans votre journal intime, osez aller à l’intérieur de vous-même pour identifier et comprendre les sentiments d’amour qui vous habitent et qui sont nés grâce à cette relation sur un site de rencontre.
Écrivez vos sentiments, vos émotions, vos troubles. Rentrer dans l’alchimie de l’amour grâce au pouvoir des mots qui sauront dire ce que vous ressentez si vous êtes connecté véritablement à votre cœur et à ce qu’il ressent.
Écrire un journal intime sur ses relations du site de rencontre relève d’un engagement envers soi et envers l’autre. S’inscrire sur un site de rencontre est déjà une étape engageante. Pour poursuivre cette aventure, il est essentiel de ne pas jouer avec soi et l’autre. La plupart des personnes souhaitent trouver l’amour de leur vie. Cela nécessite un travail individuel et intime. L’écriture d’un journal intime fait partie de ces actions possibles de développement personnel aux vertus incroyables et épanouissantes pour se connaître soi et l’autre.
Si vous avez besoin d’aide pour la mise en place de ce carnet d’écriture, je peux vous accompagner en atelier d’écriture.
