Vivez-vous selon vos propres valeurs ou celles que l'on vous a inculquées ? Quelles sont vos 5 plus grandes valeurs ? Est-ce que vous les connaissez ? Quel serait votre top numéro 1 ? Ça serait vraiment intéressant que vous fassiez cet exercice-là pour vous-même. Prenez conscience de vos valeurs. Quelles sont-elles ? Est-ce que ces valeurs sont les vôtres ? Est-ce que c'est vraiment ce qui fait résonnance pour vous ou est-ce des valeurs qui vous ont été inculquées par votre éducation ou la société ?
Quand je pose cette question à des couples, parfois j'ai certaines réponses étonnantes. Par exemple, j'ai un couple qui répond que, pour lui, ce qui est le plus important, le top numéro 1 de ses 5 valeurs, c'est la famille. La famille, pour lui, c'est ce qu’il y a de plus important, qui passe avant tout. Curieusement, dans les gestes, ce qu'on voit, c'est qu’il travaille 90 heures/semaine, c'est que lors des vacances il n’est pas présent, il n’est pas présent pour l'éducation des enfants, il n’est pas présent du tout au niveau de la famille. Donc, ce n'est pas sa valeur principale, c'est l'interprétation qu'il en fait.
Faites attention aux valeurs. Quelles sont vos valeurs ? Identifiez-les. Parce que si vous agissez contre vos valeurs, si vous ne le tenez pas en compte dans votre vie, vous allez ressentir un mal-être. Donc, en prendre soin, s'occuper de soi, mettre de l'importance dans ses valeurs, c'est gagnant à tous coups.
