Les signes précurseurs d’une relation toxique | Effet Tandem
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Les signes précurseurs d’une relation toxique

Suite à l'écoute de cette vidéo, tu vas pouvoir prévenir une relation toxique en identifiant les signes précurseurs ou encore en reconnaissant les 6 premiers signes en début de relation.

Si tu n’es pas encore en couple avec la personne que tu fréquentes présentement, que tu en es à tes tout débuts, que tu te poses déjà la question si cette personne-là est pour toi ou non, pour répondre à ton questionnement, je vais te demander de réfléchir à comment est-ce que tu te sens dans certaines circonstances, ainsi que de porter ton attention sur certains de tes comportements.

  • Premièrement, est-ce que tu es une personne qui tombe rapidement et facilement en amour ? Si oui, ça se peut même que tu te sens déjà en amour alors que tu n'as même pas encore rencontré cette personne. Malgré tout, ton cœur vibre terriblement pour l'autre. Si c’est le cas, prends garde à toi, tu risques davantage d'être en amour avec le fait d’être en amour que d'être en amour avec la personne.
  • Deuxièmement, est-ce que tu es prêt à tout pour être aimé ? Tu donnes tellement à l'autre pour être aimé que tu acceptes même de ne pas vraiment recevoir d'amour en retour, ou du moins très, très peu. Être dépendant de l'amour de l'autre, c’est lui donner énormément de pouvoir. De plus, ça ne comblera pas le vide que tu ressens parce que ce vide, il n’y a que ton amour pour toi qui peut combler ça.
  • Troisièmement, tu acceptes peut-être déjà que l’autre personne soit indifférente à toi par moment. Tu préfères te nourrir de cet amour, ou du moins te faire croire qu'il t'aime, parce que cette personne-là t'a démontré de l'intérêt ou de la tension dans certains moments. Par exemple, tu lui parles, tu lui racontes certaines choses sur ta vie émotionnelle, ce que tu vis, ce que tu ressens, et il ne t’écoute pas vraiment, il ou elle te répond sur un autre sujet comme si tu n’avais rien dit.
  • Quatrièmement, est-ce que l'autre se montre déjà impatient ou quelque peu agressif ? Est-ce qu’il manque le temps ou tape sur une table ou des objets, peut-être même que son regard se fait menaçant ? Si c'est le cas, sors de là.
  • Cinquièmement, si tu as l'impression que ce que tu dis n'est jamais valable, que tu as toujours tort, que l'autre cherche par tous les moyens de te convaincre du contraire lorsque tu parles de ce que tu ressens, il est préférable de mettre fin tout de suite à cette relation avant que ça devienne rapidement toxique.
  • Sixièmement, si l'autre te demande quelque chose et que tu te sens mal d'accepter, mais qu’il insiste jusqu'à ce que tu cèdes, prends garde, ça débute très, très mal une relation. Respecte-toi, ne cède pas si tu te sens inconfortable. Si tu tiens ta position et que ça choque l'autre, retire-toi. Si déjà dans les débuts, ce comportement-là est présent, ça va juste pouvoir empirer. Quelle que soit la situation, porte attention à ton ressenti, il t’avertit toujours en créant comme un malaise ici, un mal-être au niveau du cœur. C'est ton intuition. Ton intuition t'avertit toujours, même si, la plupart du temps, tu choisis de l’ignorer.

Un exemple que j'aimerais t’apporter ici, tu as peut-être vu sur Facebook qu’il y a une vidéo qui circule où on voit un couple lors d'un mariage. Elle prend le morceau de gâteau, elle amène à la bouche de son mari, parce qu'il vient de se marier, et elle taquine et retire le morceau. Lui se sent tout de suite offusqué et il ramène une claque en plein visage. Elle, surprise, la réaction, qu'est-ce qu'elle fait ? Elle se rassoit. Ce geste-là démontre bien le peu d'importance qu'elle s'accorde. Ce que ça dit, c'est que j'accepte le geste. C'est ce que ça dit. Elle aurait mieux fait de se lever et de partir, de quitter la salle, de quitter la relation. Je n'ose même pas imaginer l'enfer que cette femme-là doit vivre aujourd'hui si une simple petite taquinerie a eu une réaction semblable. Mais la situation n’a pas besoin d'être aussi extrême. Ça devient extrême parce que tu es un convaincu que c'est tout ce que tu mérites. Si tu n'as pas d'importance, c'est parce que tu ne t'en accordes pas.

Si tu vis la situation qu'on a mentionnée, ça fait déjà un moment que tu endures ça, que tu vis ça, ça se peut que tu te demandes si ce n'est pas toi qui imagines des choses, si ce n'est pas toi le problème. Est-ce que tu te sens perdre de la valeur ? Est-ce que tu t’aimes de moins en moins ? Est-ce que tu vis plus de peine que de joie ? As-tu l'impression de tenir plus que tout à la relation tout en sachant que ça ne fait aucun sens ? Est-ce que tu t'entends dire souvent que c'est la personne, l'homme de ta vie, la femme de ta vie ? Tu vis peut-être la violence verbale, psychologique, physique, tu ne te sens pas important pour l’autre. Si c’est le cas, sors de là.

L'exemple que j'aimerais apporter ici, c'est l'exemple d'une jeune fille qui demande mon aide pour son couple. Elle commence par me raconter qu’elle est désespérée, elle mentionne que c'est l'homme de sa vie, mais elle aimerait cependant qu'il soit plus coopératif, qu’il y ait plus de complicité, qu'il travaille beaucoup et que, quand il revient, il est fatigué, il est irritable. Après quelques interventions, par contre, je réalise que ce n'est pas tout à fait ce qu’elle me raconte. Lorsqu'il rentre du travail, il la traite de tous les noms. Elle doit le servir, se plier à ses caprices. Elle voudrait sortir, sauf qu'elle ne peut pas, elle n’a pas d'argent. C'est lui qui travaille, donc c'est son argent. Elle doit rester seule avec l'enfant. À un certain moment donné, elle tombe malade, elle fait de la fièvre. Elle le réveille pour qu'il puisse aller prendre soin de l'enfant qui s'est réveillé, il lui répond « c'est ta responsabilité, ce n'est pas mon problème ». Donc, elle s'est levée, elle est revenue se coucher. Et le lendemain, quand il est parti travailler, elle lui a demandé de passer à la pharmacie chercher un médicament pour elle et il lui a répondu que c'était trop cher et qu’il y avait autres choses de plus importantes que ça à faire. Donc, elle avait tout à fait conscience qu'elle n'avait pas d'importance à ses yeux, mais elle était tout de même convaincue que c'était l'homme de sa vie.

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Chantal brault

À propos de Chantal brault

Auteur, chroniqueuse, animatrice, conférencière et néosexopédienne pour comprendre le fonctionnement, les messages du corps ainsi que le Sacré de la sexualité.

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