Ce qui les fait le plus souffrir les célibatiares, tu l’as peut-être deviné, c'est la solitude.
Pour beaucoup de gens, quand on est célibataire, on résiste énormément à la solitude, on ne veut pas être tout seul, on est tanné d'être tout seul. Et ce qui est triste, c'est que, bien souvent, dans cette contraction-là, on oublie d'aller chercher l'essentiel de cette expérience de la solitude. Il y a quelques notions aujourd'hui que je veux clarifier avec toi.
La première : c'est qu'il faut que tu comprennes une chose. Je comprends l'urgence, je comprends que peut-être tu es tanné de vivre cette solitude et que tu aimerais rencontrer. Mais rappelle-toi d’une chose. La première, c’est que c’est définitivement beaucoup plus simple d'être seul et de continuer d'évoluer seul que d'être en présence d'une personne qui ne correspond pas à notre essence, parce qu'à moyen long terme, ça va nous déchirer par en dedans. La douleur de vivre la solitude est définitivement moindre que la douleur d'être accompagné par une personne qui ne correspond pas à notre essence à moyen long terme. Peut-être pas à court terme parce qu'à court terme, tu vas être content, tu vois des phéromones, tu vas te sentir connecté à l'autre. Peut-être même que, et je vais être brutal, tu vas être un peu dans la fausse représentation, ça veut dire que tu mets tout le plus beau de toi et tu caches tout le moins beau dans le backstore, dans l’arrière-boutique. Mais vient un moment où quand tu développes une intimité, la personne va dans le backstore et fait « OK, il y a des affaires que je n'avais pas vues, c’est à l’envers, c’est le désordre ». Donc, comprends une chose. D'être avec une personne qui ne correspond pas à ton essence, à court terme ça peut fonctionner, mais à moyen long terme ça va te déchirer et ça va te faire souffrir beaucoup, beaucoup, beaucoup plus que d'être seul, même si tu penses que c'est très souffrant d’être seul. Ça, c'est la première chose.
La deuxième : comprends que ta solitude en ce moment, c'est un cadeau. À travers trois livres que j'ai écrits sur l'amour, à travers 12 ans à coacher des gens one on one, à faire des conférences, des formations là-dessus, s’il y a une chose que j'ai comprise, c'est que quand tu es dans un état de solitude, c’est parce que tu as quelque chose à comprendre de ça. Et puis, si ça n’a pas encore débloqué, c’est parce que tu as encore quelque chose que tu dois comprendre, actualiser, conscientiser et tu as l'opportunité de le faire. Alors, plutôt que de résister à ta solitude et être dans la souffrance de se dire « je suis tellement tanné, il faut que ça change », ouvre-toi à cette solitude-là, soit ouvert à ce qu'elle peut t’apporter. Parce qu'en réalité, la solitude t'amène beaucoup de cadeaux, c'est juste qu'il faut les voir. Des fois, ils sont peut-être un peu moins bien emballés que le potentiel amour d'un coup.
Qu’est-ce que ça peut être comme cadeau ? Ça peut être, d'abord et avant tout, de faire un ménage dans ta vie. Tout ce qui est relation en suspens, quelque chose qui est en attente ou une relation qui n'est pas encore guérie ou que tu n’as pas pardonnée, c'est peut-être le temps de faire le ménage. Aussi, de guérir ton passé amoureux, c'est le temps de le faire, maintenant ou jamais. Il y a beaucoup de gens qui sautent de relation en relation parce qu'ils ne sont pas capables de se regarder dans le miroir et ils ne sont surtout pas capables non plus de regarder leur passé amoureux. Est-ce qu'il y a des patterns, est-ce qu'il y a des choses que tu répètes d'une relation à l'autre ? En te séparant, tu dis « c’est de sa faute, c’est ci, c’est ça ». Comprends que le dénominateur commun de tous tes anciens partenaires, c'est toi. Alors, si tu vois un problème qui est récurrent, qui revient, tu es forcément la source de ce problème. Comprends ça et surtout adresse-le. Oui, peut-être que ça va te demander un processus thérapeutique, peut-être qu’il va falloir que tu lises un livre, peut-être qu’il va falloir que tu ailles voir un coach, peut-être qu’il va falloir que tu fasses des exercices. Mais peu importe ce que c’est, comprends qu’il y a quelque chose que tu peux aller peut-être guérir à l'intérieur de toi.
Souvent, ça remonte à nos parents. Parce qu'il faut comprendre, ça va être brutal, attache ta tuque, nos parents nous ont fuckés, puis on fucke nos enfants. Ça, c'est indéniable. Nos parents nous donnent le meilleur d'eux-mêmes, mais nous donnent aussi souvent leur peur, leur contraction et leur modèle amoureux. Ils nous lèguent leur modèle amoureux qui souvent est déficient ou pas optimal. Puis, même si on ne le sait pas, même si on se fait accroire du contraire, bien souvent c’est bien imprégné dans notre inconscient et on s'imagine qu'on mérite en amour la même chose qu'on a perçue dans notre jeunesse. Alors, s’il y a une belle opportunité pour toi, avant d'attirer quelqu'un et que ce ne soit peut-être pas la bonne personne parce que tu n'es peut-être pas à la bonne place, prends le temps de faire le ménage, prends le temps de t’actualiser, prends le temps de pardonner aussi. Est-ce qu’il y a des gens qui t'ont fait de la peine, qui t’ont trahi, qui t’ont déçu dans ton passé amoureux et à qui tu as besoin de pardonner en ce moment ?
Je ne te ferai pas une conférence entière là-dessus. Si tu veux, viens me voir en conférence. Mais s’il y a une chose que je peux dire, c'est peut-être qu’il y a deux ou trois outils que tu peux utiliser. On va mettre des liens, d'ailleurs, en bas de la vidéo. La première : une technique extraordinaire qui s'appelle l’EFT, l’Emotional Freedom Technique. Pour moi, c'est une des choses les plus puissantes que tu peux utiliser si tu veux réussir à te guérir, optimiser ton système et pardonner à ceux qui t’ont offensé. La deuxième : une technique toute simple qui s'appelle le Ho'oponopono. Si tu veux savoir davantage, je te suggère le livre Zéro Limite de Joe Vitale où tu vas découvrir ce que c'est. Et ça aussi, je pense que ça peut vraiment t’assister. Bref, fais le ménage, guéris ton passé amoureux, pardonne.
Et puis, finalement, comprends que ton célibat en ce moment, c’est une opportunité extraordinaire pour faire une chose : investir sur toi-même, faire ce que j'appelle augmenter ta valeur amoureuse. Parce qu'on a tous une valeur amoureuse. Qu'est-ce que c'est la valeur amoureuse ? C’est notre capacité à amener de la valeur dans une relation. Je t'explique un peu rapidement. Beaucoup de gens, quand ils abordent une relation, quand ils approchent une relation amoureuse, leur réflexe de base est : qu'est-ce que je peux aller prendre de cette personne-là, qu'est-ce que je peux prendre de cette relation-là ? Quand on est dans une optique dans la conscience, dans l'ouverture, notre perception est davantage : qu'est-ce que je peux amener dans cette relation-là parce que je suis bien ? Alors, plutôt que d’aller dans une énergie de « qu’est-ce qu’il me manque ? Je suis vide, je cherche ma moitié. Qu’est-ce que je vais prendre pour me remplir ? », je réalise avec le temps que, en ajoutant de la valeur amoureuse dans ma vie, je suis plein, je suis complet. À ce moment-là, je ne suis plus en recherche paniquée et désespérée, je suis davantage dans la recherche de quelqu'un avec qui partager mon bonheur. Et ça, ça demande un processus de guérison auparavant. S’il n'est pas fait, la dynamique de la relation va malheureusement être chambranlante, ça va amener de la codépendance. Si tu ne veux pas aller là, c'est impératif que tu fasses le ménage.
Et donc, si je le ramène à la valeur amoureuse, qu'est-ce que tu peux faire dans ton quotidien, dans ta semaine, dans ton mois pour te donner une valeur amoureuse supplémentaire, un ajout qui va faire en sorte que quand la personne va te rencontrer, elle va faire « waouh, cette personne fait ça, elle a ça, elle est allée là » ? Si tu ne sais pas, je te suggère de faire une chose : revisite ta bucket list. Qu'est-ce que tu rêvais de faire mais que tu n’as pas encore fait ? Ça peut peut-être être d’apprendre un nouveau langage, d’apprendre un instrument de musique, de faire un voyage, de t'occuper d'une relation que tu as négligée à travers les années et qui est importante pour toi mais que vous vous êtes perdu de vue. Peu importe ce que c’est, trouve des façons de te donner davantage de valeur dans ton quotidien en faisant des actions. Non seulement ça va te donner davantage de valeur dans le monde de l’amour, mais ta perception de toi-même va changer. Et là, tu changes dans ton énergie, tu fais presque une transmutation de « je suis désespéré, je veux prendre quelque chose » à « je suis bien, je suis aligné, je suis complet et je veux partager mon bonheur avec quelqu'un d’autre ».
En terminant, rappelle-toi d’une chose. En fait, je peux même t’en donner deux. La première : le désespoir n’est pas sexy. Je vais te le répéter pour être sûr que tu comprennes. Le désespoir n'est pas sexy. Quand tu es désespéré de rencontrer, je te garantis que tu repousses tout ce qui pourrait être potentiellement intéressant parce que tu n'es pas dans l'énergie optimale pour l'attirer vers toi. La deuxième : je t'invite à intégrer une nouvelle croyance à partir d'aujourd'hui, une croyance qui va être très, très importante et qui va t’aider à passer à travers les moments de solitude, les moments de doute, les moments où tu manques de foi. Rappelle-toi ceci : ce que tu cherches te cherche aussi. Ce que tu cherches en ce moment, ça te cherche aussi. Des fois, c'est juste une question de timing, c'est juste une question que les astres s'alignent, c'est juste une question de faire une guérison ou que l'autre personne fasse une guérison.
Alors, en ce moment, pendant que ce processus est en train de se faire, rappelle-toi que tu as une opportunité extraordinaire pour investir sur toi. Plutôt qu’être dans la déception, dans la contraction, dans la tristesse, investis sur toi. Tu as une des plus grandes ressources qui t’est disponible, du temps. Profite de ton temps pour te donner de la valeur. Profites-en !
