Est-ce que vous dépendez de l'autre pour être heureux ? Ça serait dommage. Parce que le bonheur n'est pas quelque chose que l'on reçoit de l'extérieur, c'est quelque chose qui vient de l'intérieur. On se nourrit soi-même du bonheur en appréciant chaque instant.
L'exemple que j'aimerais avancer ici, c'est un exemple de mon vécu, encore une fois. On est trois filles chez nous, donc on est trois personnes de même sexe qui ont vécu la même enfance, les mêmes circonstances, les mêmes événements avec la même personne. Si je donne un exemple d'un conflit ou d'un événement conflictuel, par exemple avec ma mère, même si nous avons toutes les trois vécu cette situation en même temps, on a trois perceptions différentes de la même situation. Si c'était ma mère, par exemple, qui était responsable de l'émotion que je vivais, on aurait toutes les trois la même émotion. Sauf que ce n'est pas ça. C'est elle qui est le déclencheur, c'est elle qui a créé l'événement, mais c'est moi, par mon bagage, par mes blessures, par ce que je porte, qui vais faire l'émotion, qui vais décider de l’émotion qui va être là et de ma réaction. J'ai toujours le choix de ma réaction.
Ce que je vous souhaite, c'est de prendre conscience de vos émotions pour retrouver ce pouvoir sur vous-même et cette liberté qu’on chérit tant.
